あいあい弁当

先日、マタニティクラス5回コースに参加してくださっている妊婦さんに、あいあい弁当をお出ししました。
栄養たっぷりのご飯を食べて赤ちゃんと一緒にお産を乗り越えられますように心を込めてお作りました。

1玄米黒豆ご飯
2高野豆腐のソイミートそぼろあんかけ
3野菜たっぷり春雨炒め
4牛蒡と豚肉の山椒味噌炒め
5うずら豆の甘煮
6金針菜と切干大根の炒め煮
7白菜の塩麹漬け
8水菜としらすの和え物
9夏みかんゼリー

(渡部)