貧血の食事

横浜市助産師会の貧血の食事の講習会に参加してきました。身体にいい食べ物。排泄を良くするための発酵食品。調味料について考える機会になりました。試食は、「ひじきサラダ」「金針菜のきんぴら」「いもがらの梅酢漬け」「干し芋茎煮物」「大根の葉のペペロンチ−ノ」「あわボ−ル」でした。「大根の葉のペペロンチ−ノ」の作り方は、1、大根の葉をさっと茹でる
2、3センチ大に切って水分をしぼる
3、フライパンに油をしき、ニンニクと鷹の爪を炒め香りを出す
4、そこに2の大根の葉を入れて炒め、塩で味付けをする
大根の葉が沢山食べられるレシピです。お試し下さい。(^_-)高橋景子

マタニティクラスあいあい

妊婦さん達に、お腹の赤ちゃんをイメ−ジして、絵を描いていただきました。11月26日(水)の最終日は、皆でお弁当を食べて「いいお産をしよう!」 と決意をかためました。高橋景子

あいあい弁当

今日は5回コース、マタニティクラスあいあいの最終日。
参加している妊婦さん達にお昼は「あいあい弁当」をお出ししました。

玄米小豆ご飯、ロールキャベツ、皮つき蓮根ステーキ、牛蒡にんにく味噌、かぼちゃと柿のサラダ、などなど。
根菜類や、写真を撮り忘れてしまったけんちん汁など体の温まるメニューを考えました。
妊婦さんのご安産を願って。
(渡部)

元あいあい音楽部の方へ

かながわ
子育てフェスタ2014
〜いつもあなたのそばに助産師はいます〜
12/6(土)11:00〜16:00
クイーンズサークル(クイーンズスクエア横浜1階)
入場無料

に、あいあい音楽部が14:10〜14:25で出演します！！
今年は、あいあい音楽部結成10周年！！
普段は、あいあい音楽部の活動から卒業された方も、今回ご都合がつく方は、ぜひ一緒に出演しましょう！！！

出演できる方は、ぜひ山本助産院　渡部まで連絡をください。

http://kosodatefesta.wix.com/festa

(渡部)

国際交流

11/1(土)タンザニアからの助産師3名来院しました。
詩子先生、とても素敵な笑顔で国際交流♪♪♪
お茶菓子を囲みながら、和気あいあいと楽しい雰囲気でした。
赤ちゃんを見ると、すぐに抱っこをしたくなるのは、国を越えて共通(*^^*)のようです。
赤ちゃんも国際交流しました(^-^)

(渡部)

第5回 歩こう会

10月28日(火)晴れ。妊婦さん5名とスタッフ6名学生5名の総勢16名参加しました。AM10:00池川クリニック集合。池川明先生と記念写真を撮った後、出発！朝比奈の切り通しを歩き、鎌倉の報国寺までのハイキング。途中熊野神社で安産祈願をしました。            お天気に恵まれ、自然を満喫して会話もはずみました。みなさんご安産となりますように♪

手作りお雛様 「雛部結成！」

　　　　　　　
 　　　ママ達の文化祭で地下の階段の踊り場に展示されていた小さな小さなお雛様

　　　　ご来場された方は気づかれましたか？

　　　　このお雛様、顔はマッチ棒で作られています


　　　　平成14年夏　　詩子先生のご自宅で助産院をされていた時

　　　　　詩子先生手作りの雛段飾りを見て「私もつくりたい！」と集まったママ達で
　　　　　　　
　　　　　結成された雛部　　

　　　　夏から始めて、時々サロンに集まっては、みんなで子育て談義に花を咲かせながら

　　　　作りました。　　3月には出来上がったお雛様を持ち寄ってお雛様パーティー。

 　　　　生まれたわが子に、あるいは自分のために　　それぞれ思い入れのある

　　　　素敵なお雛様が出来あがりました。

　　　　作り方さえ覚えてしまえばとっても簡単。下のお内裏様は当時小学2年生の

　　　　作品 です。我が家では毎年、玄関に飾られてます

　　　　台座はかまぼこ板。大きさ、イメージできますか？

　　　　さてこの度、この雛部を再結成します。

　　　　第1回　活動日は　　11/11　　13時半から　　地下スタジオにて

　　　　まずはお内裏様から作ってみませんか？

　　　　参加ご希望の方は　　助産院まで　　045-788-6601

　　　　持ち物；木工用ボンド、マッチ棒、爪楊枝　はさみ　、かまぼこ板

　　　　　　　　　和紙折り紙

　　　　持ち物は、もしご自宅に有りましたらお持ちください。 なくてもOKです。


　　　　おまちしていま～す　　　　　　　（伊藤）